筋トレ初心者
2009.11.05 Thursday | category:-
Comment
こんにちは。
トラバしてあったので、来てみました。
ジムでちゃんと教えてくれると思いますが、筋トレだけでなく、有酸素運動もセットでね(ご存じでしたら余計なことでした・・・)
成果はここでアップしていくのでしょうか?
がんばってください。
あ、お酢もメタボにいいそうですよ。私は毎晩寝る前にフルーツ酢を飲んでます。
お邪魔しました。
トラバしてあったので、来てみました。
ジムでちゃんと教えてくれると思いますが、筋トレだけでなく、有酸素運動もセットでね(ご存じでしたら余計なことでした・・・)
成果はここでアップしていくのでしょうか?
がんばってください。
あ、お酢もメタボにいいそうですよ。私は毎晩寝る前にフルーツ酢を飲んでます。
お邪魔しました。
Posted by: サム |at: 2009/11/28 6:42 PM
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